Genees jezelf’

….met het licht van de zon

en de stralen van de maan.

Met het geluid van de

rivier en de waterval.


Met de beweging van de zee
en het fladderen van vogels.

Genees jezelf met munt,
en eucalyptus.


Zoet met lavendel
rozemarijn en kamille.


Omhels jezelf
met de cacaoboon
en een vleugje kaneel.


Doe liefde in je thee
in plaats van suiker
en drink het terwijl je
naar de sterren kijkt.

Genees jezelf met de kussen
die de wind je geeft
en de knuffels van de regen.

Sta sterk
met je blote voeten
op de grond
en met alles
wat er uit haar komt.

Wees elke dag slimmer
door naar je intuïtie te luisteren
en met je voorhoofd
naar de wereld te kijken.

Spring, dans, zing
zodat je gelukkiger leeft

Genees jezelf,
met prachtige liefde,
en onthoud altijd …

Jij bent het medicijn.

María Sabina
Mexicaanse genezeres en dichter