Mantra’s zingen byHillz
Wat is Mantra’s zingen?
Mantra’s worden al eeuwenlang gebruikt in verschillende spirituele tradities over de hele wereld, waarbij elke mantra een eigen betekenis en intentie heeft. Door een mantra te herhalen, te reciteren of te chanten zoals dat zo mooi heet, kom je in verbinding met jezelf en ontstaat er rust en focus in je hoofd. Niet voor niets dat in een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, meer en meer mensen rust vinden in het zingen van mantra’s. Maar wat zijn mantra’s? En wat is mantra zingen eigenlijk? Ontdek het hier.
Wat is een mantra?
Een mantra bestaat uit woorden, zinnen of klanken die je telkens herhaalt om innerlijke rust en focus te bevorderen. Als een krachtige en betekenisvolle spreuk, vers of gebed die je telkens herhaalt tijdens meditatie om innerlijke rust of focus te bevorderen. Het woord mantra is afkomstig uit het Sanskriet en betekent zoiets als ‘bevrijding van de geest’.
Waarom Mantra’s zingen?
Het zingen van mantra’s zou je een meditatieve vorm van zingen kunnen noemen. Je kunt het doen samen met anderen of alleen. Door een mantra in een herhalende cadans te blijven zingen, ontstaat er vanzelf rust in je hoofd. Je kunt namelijk niet zingen en denken tegelijk.
Over mantra’s, energie en trilling
‘Alles in het leven vibreert’ zei Albert Einstein. Je hart dat klopt, de auto waarin je rondrijdt, het theekopje waar je je favoriete thee uit drinkt, zelfs de gedachtes in je hoofd. Zo ook muziek en mantra’s. Je weet vast dat je lichaam voor zo’n 70% uit water bestaat en dat reageert op de trilling van muziek én van mantra’s. Als je mantra’s zingt, reageert je hele wezen daarop. We vibreren als het ware mee en vallen zo samen met de muziek.
Meer informatie volgt t.z.t.
Recente reacties