4-weekse cursus Zen 4 Men (men only)
Een voor allen, allen voor een!
Het is woensdagavond. Bijna half negen. Een man fietst door het dorp met een yogamat onder de arm. Twee mannen schieten hem aan. Het blijken vrienden van hem te zijn. ‘Hey man, waar fiets jij zo hard naar toe dan…?’ ‘Ik ga naar Mannenyoga’.
‘Mannenyoga?’
Ze kijken hem verbaasd aan: ‘wat is dat nou weer?
Yoga en mannen is een combinatie die al heel lang bestaat. Wist je dat al meer dan 2000 jaar lang yoga vooral door mannen beoefend wordt? Statistieken wijzen uit dat steeds meer mannen aan yoga en meditatie doen.
Waarom mannenyoga: o.a.
− Stimuleert stofwisseling, organen en zenuwstelsel.
− Ontlaadt spanning, emoties en stress.
− Geeft rust in je hoofd, ontspanning en betere slaap.
Wat is mannenyoga bij Yogastudio byHillz?
− Exclusief voor mannen.
− Krachtige yogahoudingen en effectieve meditaties.
− Praktisch, “down to earth” en met duidelijke taal.
− Vertrouwelijk en in een prettige omgeving.
Yoga is geschikt voor iedereen en zeer geschikt voor mannen. Het combineert fysieke (inspannende) oefeningen met ademhaling en meditatie. Je hoeft er niet lenig voor te zijn. Een yogales geeft direct een merkbaar effect.
Dit is een bewust aantal, vanwege de ruimte in de studio, maar het gaat ook om de persoonlijke aandacht, begeleiding en het gevoel dat je “gezien wordt.” Hoe vaak voelen nieuwe deelnemers zich verloren als zij in een te grote groep zitten en het gevoel hebben dat zij het zelf maar moeten oplossen. Dit willen we te allen tijde voorkomen. Persoonlijke aandacht en Kwaliteit, daar staan wij voor!
Lesdag zondag: bij voldoende aanmeldingen (min 4) en in overleg.
Lestijd: 09.15u
Ben je nu al geïnteresseerd en wil je meer informatie?
Bel, app of mail gerust naar info@yogabyhillz.nl
Recente reacties