Voel de ontspanning na de inspanning
Welkom bij Yogastudio byHillz
Het leven wordt steeds drukker en je gaat er in mee of je het wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om eens even stil te staan. Stil te staan om even rustig te ademen en tot jezelf te komen. Bewust te worden van hier en nu en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording.
Yoga helpt, yoga maakt bewust en heeft een heilzame werking op je body en mind
Onze docenten
Maak kennis met de docenten
Hillary van der Poel-Deul
Gittie Weisser-Kiemel
Dyonne Mulders
Laatste nieuws
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws
Aanmelden zwangerschapsyoga!
Zwanger? Per oktober kun je je inschrijven voor zwangerschapsyoga. We starten dan weer met een nieuwe groep. Vanaf week 14 tot laat in je zwangerschap kun je al aanmelden, maar vaak is het praktisch om ergens tussen de 20e en 30e week van je zwangerschap te starten...
We mogen weer!
Weliswaar met de maatregelen van het RIVM in achtnemend, zijn wij vanaf 1 juli weer geopend voor alle lesvormen. YBH hanteert sinds kort het Momoyoga reserveringssysteem voor het aanmelden en afmelden van de yogalessen. Dit ten gevolge van Covid-19. Wij zijn...
Yinyoga en Restorative yoga
Heb je ooit kennis gemaakt met de bovengenoemde lesvormen? Beide werken zeer ontspannend voor lichaam en geest. Het verschil in de beide lessen wordt omschreven als: Bij Yinyoga laat je de energie stromen door stilte, de rek opzoeken in de diepere lagen van het...
Fijne ontspannen les, met goede ondersteuning van “Hillz” en heerlijk rustige muziek. Ik kom graag nogmaals terug.
Mijn ervaring met Yin Yoga:
Het is lastig te omschrijven wat de ervaring met Yin Yoga met je doet als je al jaren met chronische pijnklachten te maken hebt.
De dagelijkse rekkingen van de Yin Yoga verminderen de kramp in mijn spieren. Daardoor wordt de pijn minder.
Ik ben heel blij met de persoonlijke benadering van Yogastudio byHillz
Conny
Veel gehad aan de zwangerschapsyoga! Gittie en Hillary zijn beide fijne mensen.