Live happy,

try Yoga!

Voel de ontspanning na de inspanning

Welkom bij Yogastudio byHillz

Het leven wordt steeds drukker en je gaat er in mee of je het wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om eens even stil te staan. Stil te staan om even rustig te ademen en tot jezelf te komen. Bewust te worden van hier en nu en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording.

Yoga helpt, yoga maakt bewust en heeft een heilzame werking op je body en mind

Do-In Yoga

Yoga & Meditatie

Hatha Yoga

Restorative Yoga

Stoelyoga

Yin Yoga

Yoga & Pila Fusion

Zen 4 men

Zwangerschapsyoga

55+ Yoga

Diversen

Onze docenten

Maak kennis met de docenten

Hillary van der Poel-Deul

Renske Bode

Karin Van Veldhoven

Angelique Beijk

Laatste nieuws

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

NIEUW! YinYoga PLUS

NIEUW OP maandagavond YINYOGA Plus!  Yinyoga Plus proberen? Meld je aan voor een proefles of boek 3 lessen in een proefabonnement! De kosten hiervan: € 25,00 Lees meer over YinYoga Plus op ons aanbod lesvormen Vanaf maandag 4 oktober:  20.30 – 21.30  docent Hillary...

Uitgelicht! Hatha yoga

Hatha Yoga is een zeer oude, milde vorm van Yoga die zich vooral bezighoudt met beweging, goede ademhaling en ontspanning. De houdingen en bewegingen versterken en stimuleren het lichaam. Daarnaast wordt veel aandacht besteed aan juist en volledig ademen en het bewust...

Is yoga voor iedereen?

Yoga is voor iedereen. Maar niet iedereen zal yoga op een zelfde niveau beoefenen of ervaren. Ieder lichaam is namelijk uniek en dus zal ook ieder lichaam en geest de lessen op een andere manier ervaren. Belangrijk is het om je bewust te zijn van je eigen beperkingen...

Fijne ontspannen les, met goede ondersteuning van “Hillz” en heerlijk rustige muziek. Ik kom graag nogmaals terug.

Gerry Kortekaas

Mijn ervaring met Yin Yoga:

Het is lastig te omschrijven wat de ervaring met Yin Yoga met je doet als je al jaren met chronische pijnklachten te maken hebt.

De dagelijkse rekkingen van de Yin Yoga verminderen de kramp in mijn spieren. Daardoor wordt de pijn minder.

 Ik ben heel blij met de persoonlijke benadering van Yogastudio byHillz

 

Conny

Veel gehad aan de zwangerschapsyoga! Gittie en Hillary zijn beide fijne mensen.

Paula Goulmy

Meer recensies op Facebook