Live happy,
try Yoga!
Voel de ontspanning na de inspanning
Welkom bij Yogastudio byHillz
Het leven wordt steeds drukker en je gaat er in mee of je het wilt of niet. We rennen en vliegen van hot naar her en nemen niet de tijd om eens even stil te staan. Stil te staan om even rustig te ademen en tot jezelf te komen. Bewust te worden van hier en nu en op zoek te gaan naar de balans tussen beweging en bewustwording.
Yoga helpt, yoga maakt bewust en heeft een heilzame werking op je body en mind
Onze docenten
Maak kennis met de docenten
Hillary van der Poel-Deul
John van der Tuin
Renske Bode
Fleur van Noort
Karin van Veldhoven-Westra
Andrea Schaaf
Laatste nieuws
Blijf op de hoogte van het laatste nieuws.
Welkom byHillz
Ben je druk in je hoofd en zou je ook eens graag een rustmoment voor je lichaam en geest in je drukke bestaan willen inplannen? Heb je behoefte aan rust en ontspanning? Twijfel niet langer en stap over de drempel en daag je jezelf uit en start met yoga? Wat kan yoga...
Start nu met Yoga!
Zet je eerste stap op het yogapad met een proefabonnement van drie yogalessen voor € 38,50, helemaal naar jouw keuze. Twijfel je nog of yoga iets voor jou is? Dit is jouw kans om het rustig te ontdekken. Met drie proeflessen kun je verschillende yogastijlen ervaren en...
Blog byHillz
Wanneer ben jij er voor jezelf? Je staat al weken “aan”.Je doet wat er moet gebeuren. Je regelt, plant, zorgt.Je bent er voor iedereen. Maar wanneer was jij er nou eens écht voor jezelf? Misschien voel je het wel…Die vermoeidheid die niet alleen fysiek is, maar dieper...
Events byHillz
Zie hieronder voor de aankomende evenementen.
12 juni workshop Do-In en de Psoas
De Do-In yogaworkshop is ontworpen om je te helpen een diepe verbinding met je lichaam te maken en de psoas-spier te ontspannen, ook wel de 'spier van de ziel' genoemd. Deze workshop onderzoekt de betekenis van de psoas voor ons fysieke en emotionele...
Vrouwen en Stress
Kom tot rust en laad op tijdens deze workshop stressmanagement voor vrouwen, verzorgd door een gastdocent. Je ontdekt praktische manieren om spanning los te laten en je zenuwstelsel te herstellen, met eenvoudige ontspanningsoefeningen, zachte zelfmassage en...
Fijne ontspannen les, met goede ondersteuning van “Hillz” en heerlijk rustige muziek. Ik kom graag nogmaals terug.
Mijn ervaring met Yin Yoga:
Het is lastig te omschrijven wat de ervaring met Yin Yoga met je doet als je al jaren met chronische pijnklachten te maken hebt.
De dagelijkse rekkingen van de Yin Yoga verminderen de kramp in mijn spieren. Daardoor wordt de pijn minder.
Ik ben heel blij met de persoonlijke benadering van Yogastudio byHillz
Conny
Veel gehad aan de zwangerschapsyoga! Gittie en Hillary zijn beide fijne mensen.